最近よく＜酵素＞がいいと聞きます。

人間は加熱食を食べ初めてからおかしくなったなんていいますが、それは

生食から酵素を摂取しなくなったからだというんですね。

そのわりには平均寿命が伸びている気がしますが、それはスルーされます。

まぁしかし、人間の生命活動には酵素が不可欠だそうで、確かに酵素を

摂取するのは身体によさそうです。お医者さんも太鼓判ですから。

主な効果としては

・とにかく元気になる

・胃腸がすっきりする

・美肌になる

・便秘解消

・お腹周りがすっきり

などなど、外から酵素を補給することで身体の代謝酵素の活動が促進されて

細胞が元気になって身体にいい影響があるみたいなんです。

そんなわけで酵素を飲もうと思っているんですが新聞でよくみかけるのが

「病気にならない生き方」の著作で有名な新谷弘美さんの＜新谷酵素＞と

東ちづるさんの＜万田酵素＞の２つです。

どっちがいいのかな？悩んでいます。でも冷え症なので生姜が配合されている

という東ちづるさんの万田酵素の飲もうと思っています。