3月になるとインフルエンザも収まり、今度は花粉症です。

最近は子供の患者が増えているそうで、現代人の免疫機能だなんだというのは

もうおかしくなっているような気がしますね。

薬だ、マスクだという前に根本的に何かがおかしくなっている気がしますよ。

さて、前回紹介した乳酸菌ですけど、花粉症にもいいので、引き続き飲んでおくと

いいと思います。ただし、どの乳酸菌が効果があるのかは知っておいたほうがいい

かなーと思うので紹介しておきますね。

まず、高いアレルギー改善作用が期待できるのが『KW乳酸菌』というものです。それから

『L-92乳酸菌』には鼻のかゆみ、目のかゆみといった花粉症の症状に効果があるといいます。

花粉症に有効な乳酸菌というのは、細菌やウィルスを攻撃するリンパ球『Th1』とアレルギー

の原因となるリンパ球『Th2』、この2つのバランスを改善する働きがあるからです。

乳酸菌は花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状にも効果的って凄いですよね。

ということで今から花粉症予防をするならKW乳酸菌とL-92乳酸菌を配合しているものを選ぶ

ようにしてくださいね。KW乳酸菌はヨーグルトがありますし、L-92乳酸菌ならカルピスから

『アレルケア』が発売されています。

花粉症だけでなく、季節の変わり目の敏感肌や肌荒れにもいいみたいですから、気になる

方は是非チェックしておいてください。