最近は子供の患者が増えているそうで、現代人の免疫機能だなんだというのは

もうおかしくなっているような気がしますね。

薬だ、マスクだという前に根本的に何かがおかしくなっている気がしますよ。

さて、前回紹介した乳酸菌ですけど、花粉症にもいいので、引き続き飲んでおくと

いいと思います。ただし、どの乳酸菌が効果があるのかは知っておいたほうがいい

かなーと思うので紹介しておきますね。

まず、高いアレルギー改善作用が期待できるのが『KW乳酸菌』というものです。それから

『L-92乳酸菌』には鼻のかゆみ、目のかゆみといった花粉症の症状に効果があるといいます。

花粉症に有効な乳酸菌というのは、細菌やウィルスを攻撃するリンパ球『Th1』とアレルギー

の原因となるリンパ球『Th2』、この2つのバランスを改善する働きがあるからです。

乳酸菌は花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状にも効果的って凄いですよね。

ということで今から花粉症予防をするならKW乳酸菌とL-92乳酸菌を配合しているものを選ぶ

ようにしてくださいね。KW乳酸菌はヨーグルトがありますし、L-92乳酸菌ならカルピスから

『アレルケア』が発売されています。

花粉症だけでなく、季節の変わり目の敏感肌や肌荒れにもいいみたいですから、気になる

方は是非チェックしておいてください。

我が家ではどこ吹く風邪なんですけど。本当に流行っているんでしょうか？しかし、

スーパーにもいってもR-1乳酸菌配合の明治乳業のｒ－１という商品はどこも品切れ

になってますからね。やっぱり流行っているんでしょうね。

で、いろいろR-1乳酸菌について調べたら2009年時点で明治乳業がインフルエンザ

予防にいい乳酸菌を発見！という書き込みがありました。あれから3年たって商品化

したんですね。

さて、そんなr-1乳酸菌なんですが、いまのところ明治乳業の商品にしか含有されて

いないそうです。独占商品なんですね。来年はどうなるかわかりませんけど。。。。

と思ったらサンミリオンという会社から販売されている乳酸菌革命Superというサプリ

のなかにこのr-1乳酸菌が含まれているそうです。いやーびっくりです。

これは知っている人は少ないんじゃないかと思います。

乳酸菌革命Superは16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌＝40種類の善玉菌を摂取

できるサプリなんですが、この善玉菌の種類の多さが効果の高さにつながっていて

2800円とちょっと高いんですが、リピート率85％という数字を誇っています。

便秘をなおそうとヨーグルトを食べたことがある人も多いと思いますが、乳酸菌は1種類

しか入ってないので、その乳酸菌と常在菌（お腹にいる善玉菌）との相性が悪ければ

効果を実感できません。

しかし、たくさんの乳酸菌が含有されているとそのうちのどれかでも常在菌と相性が

よければ効果を実感できるので、たくさんの種類の菌が含有されているって大切なんです。

なので、乳酸菌革命Superは人気なんです。是非チェックしておいてください。

えっウソ？そんなに簡単に下半身太りって解消できるの？という気にさせてくれるのが

テレビの通販番組で人気の下半身ダイエットマシーンのレッグマジックXです。

で、下半身太りが解消できるかってことですが、多分無理です。

日本人の女性は特に洋ナシ体型なんていわれるように下半身が太っている人が多いです。

まぁそのほとんどが骨格なので、仕方ないんですが、どうも世間一般的に下半身は体の中

でも最も肉がつきやすく、たるみやすいと思われてますよね。

まず下半身だけ痩せるというのが無理です。下半身の筋肉をつけて引き締めるということは

できると思いますが、脂肪を落とすというのは無理です。そんなふうにからだはできてません。

レッグマジックXがどこまで足の筋肉を鍛えられるかわかりませんが、普通の筋トレでも足は

鍛えられますから果たしてレッグマジックXを買う必要があるかはちょっと価値を見出せません。

レッグマジックXは、ワンセット６０秒でなぜ痩せられるのか？をこう説明します。

◎　内転筋などあまり使わない筋肉部分を集中的に短時間で鍛えられるから。

◎　１セット６０秒だから、続けられる。

ズボラ女性は、ながらダイエットが好きなので、テレビを見ながらできるということも

いいということです。中途半端にエクササイズするのはどうなんでしょうか？

ただし、いいところもあって、レッグマジックＸを使って満足いく効果が表れなかったらですが

いかなる理由でも返金してくれるそうです。「３０日間返品保証」を設けています。

さぁどうでしょう？

試してみるか、それとも止めておくか？

公式サイトにもいろいろ、なぜ下半身痩せできるのか？説明があるので遊びにいってみてください。

どんなきれいごとをいっても世の中は見た目が9割です。彼氏ができない。就職できない。

誰も私も助けてくれない。たぶんそれは見た目が悪いからです。

女優さんやテレビのアナウンサーの女性がきれいなのは元がいいですし、場合によっては

整形などしてお直ししているからですが、見た目（化粧、ファッション、立ち姿、相槌の打ち方

まで）アドバイスをしてくれる人がいるからです。

ようするに美しくなるためのコンサルタントが身近にいるというのが一番大きいわけです。

この美のコンサルタントをきれいになりたい女性向けにDVDセットにして送り届けて

くれるのが、「イネスシークレット」なんです。

イネスシークレットはミスユニバースの日本担当のプロデューサーで美容とファッションの

カリスマ的存在であるイネス・リグロンさんが考える美しい女性になるためのノウハウを

詰め込んだ８週間のチャレンジレッスンＤＶＤです。

イネスさんがミスユニバースの候補生たちをビシバシ鍛えている映像をみたことがありますが、

そりゃーもう厳しいもんです。

いきなり靴下を脱がせて、爪にマニキュアを塗ってない候補性にむかって「美しくなろうという

意識が足りない！」と起こってましたからね。

「人に見えない部分にこそ、意識をむける」

これもイネスシークレットのたくさんある教えてのひとつです。DVDには他にたくさんの

イネスが教える美へのポイントが詰め込まれています。

◎　イネスが教える美へのポイントとは？

「意識」

・・・すべての「美」の土台。意識することがすべての基本になります。

「行動」

・・・意識が変れば行動が変ります。美しい立ち居振る舞いを伝授します。

「コミュニケーション」

・・・もう一度会いたい、と思わせるには相手を魅了するコミュニケーション力が欠かせません。

「ダイエット」

・・・見た目を大きくかえ、また自信にもなるのが自分のプロポーションです。身体の中から綺麗になる食生活、ダイエットを提案します。

「ファッション」

・・・自分の魅力を最大限に引き出すファッションセンスを身につけます。

以上の5つを中心に8週間で、内面、外見の両方が揃った美しい女性としてのあなたを

生まれ変わらせてくれます。ミスユニバースを作る方法といってもいいぐらいですから
そのノウハウは確かです。

さらに特典として

◆　あらゆる肌の悩みをカバーする必殺のメイク方法

◆　女性らしい曲線BODYへと導くれる2つの特別レッスン

もついてきます。

●　自分に自信が持てない...

●　内向的な性格で自分を表現できない自分を変えたい...

●　もっと女子力をアップさせたい...

●　恋人や意中の男性をもっと魅了したい...

●　イネスさんの世界一の女性を美しくするノウハウを知りたい...

一つでもあてはまる方には、イネスシークレットをおすすめします。プログラムをすべて

完璧にマスターできなくても、どれかひとつでも今の自分を変えるきっかけになれば、

あなたを見る周りの視線は大きく変ってくるはずです。

自分に自信を持てるか否かで人生は180度変ってしまいます。女性として内面も外見

も輝いて、あなたも一度きりの人生思いっきり楽しんでみませんか？

もう年ですからね。生きているのが精一杯という感じなんでしょうか。

60代はまだ元気な感じですが、男性は70代、女性は80代でガクンと落ちるそうです。

足腰の衰えや体力的なものはやはり60代後半から相当感じるみたいですけどね。

お隣にすむ伊藤さんも68歳になってさすがに買い物がきつくなったということで

宅配サービスを利用しはじめたようです。最初はネットスーパーのものを利用していた

みたいですが、震災以後、スーパーのものは何を使っているかわからないということで

『Oisix（オイシックス）』という食材宅配サービス会社を利用しはじめたみたいです。

街中でよく見かけるのはパルシステムなんですが、やはり震災後は食の安全性を

気にする小さいお子さんがいるご家庭を中心に食材宅配サービスや水の宅配サービス

が契約数を伸ばしたみたいなんですね。

東北や関東に住んでいる方はもちろん、他の地域の方も野菜の産地がすごく気になって

いるという人も多いと思います。産地偽装しているという話もありますからそういうのを

聞くと、やっぱり安心で安全なものを食べたいと思うのが普通だと思うんです。

オイシックスを例にあげると、出荷前に必ず全商品に対して放射能測定器による

スクリーニング検査を行っているそうですし、アレルギーの問題などにもかなり気を

使っているとか。

それから食材と一緒に野菜の保存方法やレシピなどが添えられているという料理

下手な人にはうれしいサービスがあったりして、安全・宅配というだけでなく、実は

料理が苦手という方にとってもうれしいサービスがついているそうです。

私も、オイシックスの名前だけは知っていたのですが、実際食材宅配サービスという

ものに対してそれほど興味はなかったので詳しくは知りませんでした。

ただ、いつも拝見しているブログで、無農薬の新鮮な野菜を食べていると体の調子が

全然違ってくるというのをみて、普段食べているものって大丈夫なんだろうか？と

ちょっと考えてしまって、食材はケチらないほうがいいかなーと最近思っているんです。

農薬まみれの外国産の野菜と有機野菜の国産の野菜だったらどっちが体にいいか？

将来病気になって何十万、何百万とお金を使うぐらいなら安全で信頼できる食材を

食べて病気にならないようにしたほうがいいんじゃないかと思いだしたんですよね。

だったらちょっと高くても安全や食材を宅配してもらったほうがいいのかなーと。

今回紹介したオイシックスは入会金・年会費も無料で、１品から購入可能とのこと。

初めての方限定で送料無料のお試しセットもあるみたいなので、心配な人はこういう

お試しから利用してみることができるので試してみるといいと思います。

詳しいことは今度またお隣の伊藤さんに詳しく聞いておきますね。

毎年、1月終わりから2月にかけて体調を崩します。寒さもあってこの時期に

日頃の不摂生が表に表れる感じですね。

テレビなんかをみてもインフルエンザが流行っているそうで、学級閉鎖をしている

ところも急増中だとか。それより驚いたのはいまってお医者さんから治ったという

証明書をもらわないと学校にいっちゃいけないそうですね。

まぁ、確かにウィルスを人に感染させちゃまずいからそうする理由もわからなくは

ないですけど、なんか違和感を覚えましたね。

いま、子供から大人まで風邪予防、免疫力アップで人気なのが乳酸菌です。

便通改善を期待して毎日飲んでいる＆食べている人も多いと思うんですがけど

免疫力は腸の環境に影響をうけていて腸の調子がいい＝免疫力も急上昇と

いうことだそうです。

知ってましたか？

ということで、今の時期、ガンガン売れているそうです。ヨーグルト。

ただ、注意したいのは乳酸菌は人によって相性があるということで、自分に

あった乳酸菌を摂取しないといまいち効果を感じられないということなんです。

だから1種類の菌しか入ってないヨーグルトより、たくさんの菌を配合している

乳酸菌のサプリメントのほうが効果がでやすかったりします。

乳酸菌は数はもちろんですが、種類も大事で、たくさんの菌を含んでいるものを

摂取したほうが相性があいやすいということなんです。

今日は昨年の暮れに「打倒！利尻ヘアカラー」ということで発売されたトリートメントの

白髪染め【ルプルプ】について書いていきますね！

ところで【ルプルプ白髪染め】をご存知でしょうか？

利尻昆布の白髪染めが爆発的ヒットしているということで白髪染め業界にトリートメント

タイプという新しい分野が確立したわけですが、その利尻さんに対抗するために

イマージュとタカラバイオが共同開発して大々的に宣伝して売り出された白髪染めが

『ルプルプ」なんです。

◎　髪や頭皮にやさしい

◎　ニオイなし、刺激なし

◎　自宅で短時間に染まる

◎　使いおきできて気になったらすぐに使える

などなど、トリートメントタイプの白髪染めの特徴はそのまま活かしながら

◎　ガゴメ昆布のフコイダンで髪をしっかり保湿

◎　そのためサラサラつるつるの染め上がり

◎　肌が弱い人も安心のやさしさ

◎　初回購入はもう1本プレゼント

ということで、打倒！利尻ヘアカラーを目指して頑張っているんですね。

利尻ヘアカラーとこのルプルプを両方使った人の話を聞くと、ルプルプのほうが

よりねっとりした感じで髪にからみつく感じがあり、色がつきやすいそうです。

そして色がつきやすいからでしょうけど、素手で使ったら落とすのがもう本当に

大変らしいです。だから手袋は必須とのこと。

利尻はけっこう染まらないとか色が落ちるのが早すぎるという口コミが多いですよね。

もちろんどんな環境で染めたのかとか、髪質の問題とか1回分の量などいろいろな

要素が絡んでくるので、色持ちについては自分の経験だけで商品の判断するのは

できないんですが、それを差し引いてもルプルプのほうが色持ちはいいらしいです。

このあたりは後発組の特権でイマージュとタカラバイオがしっかりリサーチしてより

よい商品を開発したってことなのかもしれません。

なので、髪や頭皮を傷めないというコンセプトのトリートメントタイプの白髪染めを

使ってみたけれど、利尻ヘアカラーはいまいちだったとか、やはり色持ちが大事！

という人はルプルプを選んだほうがいいのかな？と思います。

以前、プロアクティブを使ったことがあったんですが、すごく乾燥したんです。

で、ネットで調べたらやっぱり乾燥した！という人は多くて、有名な商品だからと

いって必ずしも自分の肌にいいとは限らないってことを実感しました。

「自分に肌に合ったやり方で、きれいになるまで頑張りたい」

というニキビケアをしたいんですが、難しいのも事実。いろんなニキビケア化粧品も

販売されていますが、どれが肌にいいとかわかりませんもんね。

今すごく気になっているのは「ＲＡＣＡ」というニキビケア化粧品で、これは日本人の

ために日本でつくられたニキビケア化粧品だそうです。日本人の肌はデリケートで

敏感にできているそうで、外国製のもので肌に合わなかった経験のある方には

試しがいがあるんじゃないかと思います。

ということで、ニキビケア化粧品「ＲＡＣＡ」の特徴をまとめてみました。

◎　日本人のきめ細かいデリケートなお肌に合わせて開発されたニキビケア化粧品です。
→→プロアクティブがダメだった人にはいいかも？

◎　「ニキビ菌」を元から殺菌・予防してくれる。

◎　ニキビ菌の栄養源となる余分な皮脂をしっかり吸着してくれる。

◎　和漢植物（ヨモギやドクダミなど）エキスを配合。

→→その他にも水溶性プラセンタ・スクワラン・米ぬかエキスなどの美容成分を配合。

ニキビケアは

・肌の余分な脂を取り除くこと

・ニキビ菌を増やさないこと

・肌をしっかり保湿すること

この3ステップさえ押さえれば簡単に改善できるそうで、これまでにＲＡＣＡを

体験した方の９０％が効果に満足しているそう。

返金保証がついているのもうれしいし、インターネットからの注文なら定期購入ですが

初回限定の特別セットを購入することができるそうです。悩みますね。

人間は加熱食を食べ初めてからおかしくなったなんていいますが、それは

生食から酵素を摂取しなくなったからだというんですね。

そのわりには平均寿命が伸びている気がしますが、それはスルーされます。

まぁしかし、人間の生命活動には酵素が不可欠だそうで、確かに酵素を

摂取するのは身体によさそうです。お医者さんも太鼓判ですから。

主な効果としては

・とにかく元気になる

・胃腸がすっきりする

・美肌になる

・便秘解消

・お腹周りがすっきり

などなど、外から酵素を補給することで身体の代謝酵素の活動が促進されて

細胞が元気になって身体にいい影響があるみたいなんです。

そんなわけで酵素を飲もうと思っているんですが新聞でよくみかけるのが

「病気にならない生き方」の著作で有名な新谷弘美さんの＜新谷酵素＞と

東ちづるさんの＜万田酵素＞の２つです。

どっちがいいのかな？悩んでいます。でも冷え症なので生姜が配合されている

という東ちづるさんの万田酵素の飲もうと思っています。

小田原でクジラもうち上がったということで、地震発生のフラグは立ってます。

東日本大震災は3月4日に茨城沖で52頭うちあがって、その1週間後に地震です。

今回もそれで考えると1月9日、10日、11日が怪しいということですね。

これを乗り切れば今年はなんとかなるんではないでしょうか？

さて、今年はバリバリとレビューしていかないといけません。お正月気分が抜けない

今日はちょっと控えますけど、いろいろテレビや雑誌等で気になった商品はどんどん

取り寄せてレビューしていくのでお楽しみに！

ということで次回からできれば通販商品を紹介していきますね。

にもかかわらずあの美貌。子供を生んでない女性は劣化しないといいますが

やっぱり結婚しない女性のほうが所帯疲れもなく、きれいなんでしょうか？

そんなきれいなゆり子さんをイメージキャラクターにして最近はじまったCMが

オルビスのエクセレントリッチという商品。40代以上のエイジング世代向けの

商品ということです。

ハリと弾力に欠かせないコラーゲンとシワに効果的なエラスチンを配合している

みたいなので、これは注目ですよね。アスタリフトがいまいちだった人によさそう。

オルビスさんは返金保証もあるし、最短で翌日に届いてすぐ試せるのが魅力

なのでトライアルセットはとっても使いやすいんです。

若い人向けのブランドというイメージもありますが、エイジング世代向けの化粧品も

いまは結構充実しているのでオルビスを敬遠していた人はちょっとサイトをのぞいて

見るのもいいかと思います。

僕は正直いってどえらい年になるような気がします。震災があった

今年以上に生活がでるような気がしますね。

もし何もなければ数年かけてちょっとづつ変っていくということになる

と思います。そっちのほうが全然いいですけどね。

そんなわけで考えないといけないのは、もしものときに自分はどうするか？

ということです。とっさに判断するより、前もって有事にそなえて準備して

おけばだいぶ余裕があると思いますから。

とりあえず、注意しておかないといけないのは琵琶湖周辺と千葉房総沖

になります。ここの動きしだいでは海外に逃げたほうがいいです。

とはいっても運命からは逃げられませんからどうなるかはわかりません。

何年ローンでしょうか。多分３０年ぐらいだと思います。

僕からすればこれは理解不能です。

こんな先の見えない時代になんで３０年ローン組めるのかって

話ですよ。家を買うのはいいと思いますよ、でもそれはあくまで

現金で買うべきでローンを組まないといけないというのは分相応

ではないということですよ。

これから世界はグローバル化していきます。すでにユニクロなんかは

日本人などは雇わず、安い賃金でよく働く外国人を雇うといっている

わけです。

就職する学生もいままではライバルが同級生でしたが、これからは

睡眠３時間で勉強ばかりやって、月５万円の給料で頑張るという学生

たちがライバルになるわけです。それがグローバル化ですから。

勝てますか？

という話です。政府は非正規社員にも雇用保険を拡大するといってますし、

６５歳まで雇用を継続するようということもいっています。

しかし従業員を雇っている企業としてはそれは負担です。となると賃金を

減らす、従業員数を減らすといったことで対応するので給料は上がらないし

社員も増やさないということになるので、今の若い人はもう大変なんです。

こんな未来が待っているのにローンを組む。これってとっても危険なことだと

思うんですけど、そういうことは考えないんでしょうかね。わかりません。

など先の未来を考えてどうにも不安になることが多いです。

特に来年は2012年ということでただ事ではないことが起きそうな気配がします。

それぞれに国がそれぞれ火種を抱えている状況ですからどこから火がついて

爆発するか、本当にえらいことになりそうです。

そんなわけで個人的には来年から3年間が人生最大の正念場だと思っています。

これまで、そして今後の人生を考えても最も重要な3年間になると思います。

ということで3ヵ年計画を立てるつもりでいます。

いつからおばさん？という疑問はあるかと思いますが25歳からおばさんに

なるそうですよ。ようするに25歳から身体の機能が低下していくからという

ことがその理由だと思うんですけどね。

で、最近知った話ですけど、女性の性欲のピークが35歳から40歳ぐらい

なんだそうです。女性ホルモンの分泌が減ってきて、男性ホルモンの影響

がでてくるのがこの年代だからだそう。

女性としての魅力ある時期＝性欲がある時期

が一致しないのがちょっと残念ですよ。

まぁそんなわけで、女性は何かと大変という話ですｋた。